Тайцзи

Боец ММА за считанные секунды победил мастера Тайцзицюаня

Боец ММА против мастера Тайцзицюаня. В Китае решили это проверить и 27 апреля в городе Чэнду провели показательный поединок между мастером традиционного китайского боевого искусства тайчи (тайцзицюань) Вэй Лэем и бойцом MMA Сю Сяодуном.

Бой начался с того, что боец Тайцзи принял боевитую асану, однако поединок продлился недолго, тайчи-мастер не смог выстоять и 10 секунд

Тайцзи-цигун может устранять отрицательные эмоции

Способность двигаться свободно, спокойно и без усилий — это одна из естественных характеристик здорового тела. То же можно сказать и о способности переживать и выражать полный диапазон человеческих эмоций — как положительных, так и отрицательных. Подчинение эмоциям и неумение полностью освобождаться от них — одна из основных причин напряжения и стресса, создающих блоки в энергетическом потоке и в конце концов приводящих к болезни.

Нэйгун костного мозга

Нэйгун костного мозга

Кроме того, мастера тайцзи славятся чрезвычайно крепкими и плотными костями: говорят, что они «подобны стали, завернутой в вату». Недавнее исследование, проведенное в Китае, не нашло ни одного случая остеопороза среди группы мужчин и женщин старше восьмидесяти лет, практикующих тайцзи.

Согласно даосской физиологии, половая эссенция хранится в почках — органе, управляющем репродуктивной системой.

Ци: источник всего движения

Ци: источник всего движения

Ци, или жизненная сила, — это основа всех даосских практик, подобно тому как электричество является основой современной цивилизации. Без электричества практически каждый аспект нашей современной жизни немыслим. Так и без ци немыслима Ваша жизнь.

Ци можно определить как биоэлектричество, жизненную силу, витальность или просто энергию. Ци есть все это в совокупности, но ничто из этого исключительно не есть ци. Как электричество до сих пор непостижимо для ученых во всей его широте и глубине, так и ци находится за пределами интеллектуального понимания.

Мастер багуа чжан лян ши Ли Цзымин

Редкие видео кадры известного пекинского мастера традиционного багуа чжан лян ши Ли Цзымина.

Канал на vimeo мне удалили. Картинка из этого видео. Перезалил себе сюда
 

Тайцзи: изначальные Инь и Ян

Уцзи пришло в движение благодаря какому-то неизвестному импульсу, и это был первый миг творения. Этот первый импульс проявился как ци через изначальную полярность Инь и Ян, отрицательного и положительного. Взаимодействие Инь и Ян является существенным выражением Уцзи. Даосы назвали этот процесс Тайцзи, или «Великий Предел». Все многообразие явлений вселенной, видимых и невидимых, является результатом взаимодействия Инь и Ян.

Боевая культура У-Шу и древнее искусство Железной Рубашки - краткая справка

а.) Эпоха Бо-линь - времена великих воинов.

Корни У-шу теряются в глубинах седой древности. Расцвет культуры боевых искусств в Китае пришелся на времена эпохи Бо-линь (около тысячи лет до рождества Христова). Согласно дошедшим до наших дней источникам, не менее одной десятой всего населения Китая было тогда вовлечено в серьезную практику самых разных видов боевых искусств.

В древних традициях У-шу тренировка начиналась с самого детства. Причем сначала человека обучали отнюдь не боевым практикам и приемам, а технике развития внутренней силы. В основе этой техники лежали упражнения по осознанному накоплению и перераспределению энергии, известные под общим названием "Цигун" - "искусство управления силой Ци". Базовая тренировка продолжалась на протяжении примерно десяти лет. Затем человек отрабатывал самые элементарные боевые приемы. Например, один-единственный прямой удар мог осваиваться в течение трех лет - по несколько тысяч повторений ежедневно. После этого нужно было научиться совмещать элементарные боевые техники с управлением Ци, тем самым "наполняя их силой". И человек в течение пяти-десяти лет тысячи раз в день наносил удары ладонью по воде в роднике, не прикасаясь к ее поверхности, пока наконец не заставлял ее "выплескиваться всю с одного удара". Ежедневно в течение нескольких лет ученик часами осваивал искусство управлять излучением потоков энергии из рук.

Сидячая энергетическая медитация

Сидячая энергетическая медитация

В сидячей медитации практикующий садится удобно. Посредством сидячей практики бы можете усилить свои осознание и концентрацию, не отвлекаясь на движения тела. Первый ключевой момент в этой практике —научиться успокаивать и фокусировать ум и расслаблять внутренние органы и другие части тела. Эта фаза осуществляется посредством Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков.

Страницы

Подписка на RSS - Тайцзи