тренировка

08.08.19 - 08:12

Тренировка тайминга удара

Вот несколько заданий, в которых особое внимание уделяется точности, ритму, реакции, срокам и скорости. Большинство из них я выбрал из когда-либо творческой советской школы бокса и других спортивных площадок, некоторые из них были моими собственными открытиями в моей повседневной игре и исследованиях.

05.06.19 - 08:19

Цена за профессионализм – бесконечные часы практики и тренировок