Тайцзи

Боец ММА за считанные секунды победил мастера Тайцзицюаня

Боец ММА против мастера Тайцзицюаня. В Китае решили это проверить и 27 апреля в городе Чэнду провели показательный поединок между мастером традиционного китайского боевого искусства тайчи (тайцзицюань) Вэй Лэем и бойцом MMA Сю Сяодуном.

Бой начался с того, что боец Тайцзи принял боевитую асану, однако поединок продлился недолго, тайчи-мастер не смог выстоять и 10 секунд

Тайцзи-цигун может устранять отрицательные эмоции

Способность двигаться свободно, спокойно и без усилий — это одна из естественных характеристик здорового тела. То же можно сказать и о способности переживать и выражать полный диапазон человеческих эмоций — как положительных, так и отрицательных. Подчинение эмоциям и неумение полностью освобождаться от них — одна из основных причин напряжения и стресса, создающих блоки в энергетическом потоке и в конце концов приводящих к болезни.

Нэйгун костного мозга

Нэйгун костного мозга

Кроме того, мастера тайцзи славятся чрезвычайно крепкими и плотными костями: говорят, что они «подобны стали, завернутой в вату». Недавнее исследование, проведенное в Китае, не нашло ни одного случая остеопороза среди группы мужчин и женщин старше восьмидесяти лет, практикующих тайцзи.

Согласно даосской физиологии, половая эссенция хранится в почках — органе, управляющем репродуктивной системой.

Ци: источник всего движения

Ци: источник всего движения

Ци, или жизненная сила, — это основа всех даосских практик, подобно тому как электричество является основой современной цивилизации. Без электричества практически каждый аспект нашей современной жизни немыслим. Так и без ци немыслима Ваша жизнь.

Ци можно определить как биоэлектричество, жизненную силу, витальность или просто энергию. Ци есть все это в совокупности, но ничто из этого исключительно не есть ци. Как электричество до сих пор непостижимо для ученых во всей его широте и глубине, так и ци находится за пределами интеллектуального понимания.

Тайцзи: изначальные Инь и Ян

Уцзи пришло в движение благодаря какому-то неизвестному импульсу, и это был первый миг творения. Этот первый импульс проявился как ци через изначальную полярность Инь и Ян, отрицательного и положительного. Взаимодействие Инь и Ян является существенным выражением Уцзи. Даосы назвали этот процесс Тайцзи, или «Великий Предел». Все многообразие явлений вселенной, видимых и невидимых, является результатом взаимодействия Инь и Ян.

Сидячая энергетическая медитация

Сидячая энергетическая медитация

В сидячей медитации практикующий садится удобно. Посредством сидячей практики бы можете усилить свои осознание и концентрацию, не отвлекаясь на движения тела. Первый ключевой момент в этой практике —научиться успокаивать и фокусировать ум и расслаблять внутренние органы и другие части тела. Эта фаза осуществляется посредством Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков.

Подписка на RSS - Тайцзи