последовательность

Как решить проблему по А.В. Белову

Существует следующая последовательность, предложенная врачом традиционной китайской медицины Андреем Беловым, для разрешения проблем любой природы:

  1. Нужно обнаружить ощущения, которые больше всего беспокоят; акцент внимания на ощущениях. Тело отражает способ мышления
  2. Необходимо создать согласование с собой, т.е. синхронизация. Принять свои эмоции такими, какие они есть. Обязуясь с тем, что есть такие эмоции и быть готовым испытывать их столько сколько надо!
  3. Установить Видение: связь между напряжением и той ситуацией, из-за которой она возникает
  4. Переживание, проживание. Возможность завершить все мысли, которые возникают во время стресса до конца
    Как решить проблему по А.В. Белову
    Обезьяна, увидев не дорисованный круг, склонна дорисовать его, имея в поле видимости мел

    Завершённый процесс не волнует

  5. Участие, связанное с личной ответственностью. Благодаря проблеме можно вырасти

Как правильно вставлять покадровую анимацию в Premiere из Maya

Лучше всего видео оцифровывать покадрово и затем вставлять в специальные программы видеобработки. В нашем случае из Maya в Premiere
Имеем пачку кадров с анимацией. Открываем Premiere, нажимаем CRL+i для того чтобы импортировать в программу.

Подписка на RSS - последовательность